2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1362 kcal
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지방: 45.65g | 단백질: 79.26g | 탄수화물: 160.91g.
아침 식사: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. 점심 식사: Suco de Limão, Aspargos, La Violetera Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Mamão Formosa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Molho Branco, Mineirinho Mineirinho Zero, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão. 간식/기타: Morangos, Pardal Picolé de Tapioca, Banana Prata. 더보기
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