2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1663 kcal
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지방: 56.67g | 단백질: 115.55g | 탄수화물: 181.54g.
아침 식사: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Орехи Кешью, Lindt Шоколад 85%, Яблоко Семеринка, Яйцо, Гречка. 점심 식사: Сливочное Масло, Телятина Отварная, Морковь, Хуторок Гречка Вареная, FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel . 저녁 식사: Сушеная Клюква, Мёд, Орехи Кешью, Білоцерківський Творог 0%, Помело. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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