2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1014 kcal
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지방: 60.86g | 단백질: 89.08g | 탄수화물: 21.52g.
점심 식사: Yumurta, Kıymalı Yumurta. 저녁 식사: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yürek. 간식/기타: Izgara Köfte. 더보기
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주 9.3 kg 감소하기
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