2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1088 kcal
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지방: 16.13g | 단백질: 73.37g | 탄수화물: 157.88g.
아침 식사: Bella Vita Yogurt senza Lattosio Zero Grassi, Zespri Kiwi Green, Pere Abate, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, il Molino Chiavazza Cruscbon. 점심 식사: Pere Abate, Mele Gala, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Cetriolo (senza Buccia), Fage Yogurt Greco Total 0%, Ruggeri Salus Pane Funzionale. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fragole, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Selex Fagioli Borlotti Bio, Zucca, Polipo, Patate Crude. 간식/기타: Mele Gala. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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