|
Сегодня на обед ела грибной суп, салат из кукурузы, капусты и курицы,пиццу с помидорами и курицей. Всё это получилось на 700 калорий, забыла выложить фото.
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
|
1200 kcal
|
지방: 51.44g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 70.00g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Пицца Spar с Курицей и Помидорами, Салат из Кукурузы, Курицы, Китайской Капусты, Суп Грибной. 저녁 식사: Наша Корова Творог Обезжиренный. 더보기
|
안정된 체중
|