2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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519 kcal
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지방: 12.44g | 단백질: 15.67g | 탄수화물: 86.03g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Tapioca. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Linguiça Suína, Batata Inglesa Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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