2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
|
1408 kcal
|
지방: 67.51g | 단백질: 56.99g | 탄수화물: 140.85g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. 점심 식사: Микоян Колбаса Венская, Государь Щи из Квашеной Капусты, Чай, Шарлиз Пастила, Белый Хлеб. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Черничный, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Лента Рис с Морковью и Луком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. 간식/기타: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Царь Хлеб Булка Ромашка. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|