2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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928 kcal
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지방: 38.73g | 단백질: 26.31g | 탄수화물: 120.25g.
아침 식사: Clementinen, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Frischkäse, Marmelade. 점심 식사: Schokoladenstückchen, Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier , Bonvita Nuss-Riegel, Dr. Oetker Intermezzo Tomate Mozzarella mit Pesto. 더보기
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2344 kcal
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운동:
쇼핑 - 20 분, 요리 - 15 분, 운전 - 40 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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