2015년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 22일:
|
747 kcal
|
지방: 10.14g | 단백질: 57.83g | 탄수화물: 117.68g.
아침 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Варенье из Смородины. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Малиновое Варенье, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Vici Крабовые Палочки. 간식/기타: Помело, Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|