2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
|
1417 kcal
|
지방: 53.16g | 단백질: 95.08g | 탄수화물: 136.69g.
아침 식사: Green Ray Нут без Сахара, Midori Кокосовое Молоко 18%, Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Чечевица Красная, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Магнит Морковь Свежая, Форель на Пару, Гарнец Мука Кукурузная, Батат, Горбуша, Гарнец Льняная Мука. 저녁 식사: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|