2015년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 22일:
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1837 kcal
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지방: 143.35g | 단백질: 94.91g | 탄수화물: 64.07g.
아침 식사: Baby Spinach, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate. 점심 식사: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, LEMON CREAM CHEESE HEARTS, Strawberries , Steak-umm Sliced Steaks. 저녁 식사: Strawberries , Steak-umm Sliced Steaks, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded. 간식/기타: Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, Atkins Cookies & Creme Bar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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