2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1476 kcal
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지방: 99.54g | 단백질: 96.44g | 탄수화물: 46.97g.
아침 식사: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Dunkles Low-Carb-High-Fibre Brot ketogen. 점심 식사: REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch. 저녁 식사: Vom Land Imkerhonig , Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Bio Lachsfilets, Olivenöl, Myprotein Inulin, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gurke (Geschält), Avocado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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