2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1060 kcal
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지방: 53.24g | 단백질: 35.44g | 탄수화물: 110.53g.
아침 식사: Селянське Молоко 1,5%, АТБ Банан, Рис Отварной, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Яготинский Айран с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. 저녁 식사: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Яготинське Масло Сливочное 73%, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Кофе, Сахар, Селянське Молоко 3,2%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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