2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1330 kcal
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지방: 76.71g | 단백질: 56.20g | 탄수화물: 104.68g.
아침 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Le Coq De France Fraicho Grüner Pfeffer, Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Thermomix Zucchinisuppe, Milbona Schmelzkäse Sahnig. 저녁 식사: Scheibletten, Aldi Kochschinken, Aldi Toast. 간식/기타: Speiseeis, Cappuccino, Freshona Cornichons, Gemischte Nüsse, Kaffee mit Milch, Milsani Activedrink. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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