2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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3679 kcal
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지방: 204.00g | 단백질: 193.23g | 탄수화물: 262.43g.
아침 식사: Lindt Lindor 60% Cacao, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Edeka Rahm Tilsiter, Herta Saftschinken, Wasa Rustikal. 점심 식사: Lindt Lindor Kugeln, Жареное Яйцо, Апельсин, Сосиски Молочные. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Ветчина, Белый Хлеб, Сливочное Масло. 간식/기타: Сливочное Масло, Белый Хлеб. 더보기
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안정된 체중
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