2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1892 kcal
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지방: 77.51g | 단백질: 131.74g | 탄수화물: 168.56g.
아침 식사: Kawa, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Banan. 저녁 식사: Gotowane Marchewki, Pietruszka Korzeń, Gotowany Seler, Skrzydło z Indyka. 간식/기타: Ogórek Kiszony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Chleb. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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