2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1476 kcal
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지방: 54.49g | 단백질: 64.67g | 탄수화물: 190.75g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем без Сахара , Творог (Обезжиренный), Суп Овощной, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 점심 식사: Кефир 1%, Good Food Чернослив без Косточки, Салат Овощной, ВкусВилл Говядина Отварная. 저녁 식사: Сыр Адыгейский, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Бурый Рис Отварной. 간식/기타: Яйцо, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Светаево Творожный Сыр Сливочный . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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