2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1292 kcal
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지방: 45.03g | 단백질: 95.07g | 탄수화물: 123.80g.
아침 식사: Narmak Сироп Топинамбура, Global Village Вишня без Косточки, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Свежее Завтра Биотворог 5%. 점심 식사: Protein Rex Кокосовый Тортик, Белебеевский Сыр Российский, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи, Макфа Спагетти Томатные, Морозко Green Овощное Трио. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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