2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
|
1803 kcal
|
지방: 61.48g | 단백질: 127.22g | 탄수화물: 181.09g.
아침 식사: Тирамису, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Капучино. 점심 식사: Дриники, ПАШТЕТ МОЙ , МБМ Хлеб Баварский, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Сырники МОИ. 저녁 식사: Голден Яблоко , Карат Плавленный Сыр Дружба, МБМ Хлеб Баварский, Дриники, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Темном Шоколаде, Капучино, Storck Toffifee. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|