2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
|
2194 kcal
|
지방: 113.40g | 단백질: 125.24g | 탄수화물: 170.12g.
아침 식사: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Оливковое Масло, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Помидоры, Бухта Изобилия Мясо Кальмара, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина. 저녁 식사: Варенька Малиновое Варенье , Макдоналдс Мёд , Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Болгарский Перец, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Мираторг Чевапчичи. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|