Lauingrace님의 저널, 2015년 05월 22일

2015년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

68 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 18 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 22일:

2817 kcal

지방: 106.07g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 415.44g. 아침 식사: Mate Amargo, Café, la Serenísima Leche Descremada con Fibra Activa. 점심 식사: Ser Yogur Firme. 저녁 식사: Lay's Papas Fritas Clásicas, Heineken Cerveza, Jorgito Alfajorcitos, Bagley Surtido. 더보기

2097 kcal

운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 20 분, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 6 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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