2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.0 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 66.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
|
2527 kcal
|
지방: 56.84g | 단백질: 51.97g | 탄수화물: 280.95g.
아침 식사: Trader Joe's Pitted Prunes, My Coffee, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain, My Coffee, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain. 점심 식사: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread , Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread . 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|