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Yikes. I don’t know what is happening but I will stick to the plan. Not giving up. I owe myself and God a healthy life.
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74.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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2106 kcal
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지방: 70.36g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 284.02g.
아침 식사: Mint Tea, Sugar, Sliced Ham, Poached Egg , Ham Pizza, Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large). 점심 식사: Snowflake Vanilla Muffin , Baguette. 간식/기타: Maynards Fruity Flavoured Fruit Chews, Pick n Pay Full Cream Maas, Jungle Muesli Nuts & Raisins. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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