2015년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 22일:
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1342 kcal
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지방: 34.21g | 단백질: 41.07g | 탄수화물: 70.95g.
아침 식사: Sauvignon Blanc Wine, Coffee with Milk. 점심 식사: Panera Bread French Baguette (Side Portion), TGI Friday's Plain French Fries, Steak Tartare (Raw Ground Beef and Egg), Cabernet Sauvignon Wine, Sauvignon Blanc Wine. 간식/기타: Chianti Wine, Chianti Wine, Cheese Flavor Potato Chips. 더보기
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1836 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 타원형 트레이너 - 40 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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