2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
|
1306 kcal
|
지방: 43.81g | 단백질: 43.46g | 탄수화물: 195.65g.
아침 식사: Белый Хлеб, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Оладьи на Кефире, Верес Рагу Овощное с Грибами , Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Виктория Драники по-Домашнему, Варенька Варенье Клубничное. 저녁 식사: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Верес Рагу Овощное с Грибами, Оладьи на Кефире, Варенька Варенье Клубничное. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|