2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
|
1417 kcal
|
지방: 42.59g | 단백질: 102.19g | 탄수화물: 147.82g.
아침 식사: Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Яйцо, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. 점심 식사: SPAR Хачапури, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. 저녁 식사: Мистраль Булгур, Карпатия Филе Грудки Индейки Варено-Запеченное. 간식/기타: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Solvie Protein Cookies Шоколад, Greenfield Красный Чай с Малиной. 더보기
|
안정된 체중
|