2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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2443 kcal
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지방: 100.85g | 단백질: 89.27g | 탄수화물: 277.15g.
아침 식사: Gendai Poke Salmão (Salada), Bolo de Chocolate. 점심 식사: Chiarli Lambrusco, Yakisoba. 저녁 식사: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Roots To Go Chips de Banana Salgada, Flamboyant Iorgute Grego Tradicional, Bolo de Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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