2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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989 kcal
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지방: 27.06g | 단백질: 76.01g | 탄수화물: 122.85g.
점심 식사: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Zanahoria, Tomates, Huevo, Lentejas Hervidas. 저녁 식사: Nueces, Manzana, Nueces, Banana, Ser Yogurt Firme, Soja Texturizada. 간식/기타: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Zucchini. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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danidominguez.vialme님의 체중기록
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