2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
|
833 kcal
|
지방: 18.58g | 단백질: 56.58g | 탄수화물: 113.76g.
아침 식사: Уже Готово Абрикосовая Каша с Урбечом из Кешью, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Макдоналдс Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья, Starbucks Сироп. 점심 식사: Вареное Яйцо, Soul In The Bowl Помидор Черри, Огурец, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Креветки, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 저녁 식사: Простоквашино Творожок Груша Банан, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 더보기
|
주 6.0 kg 감소하기
|