2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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1318 kcal
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지방: 35.44g | 단백질: 112.79g | 탄수화물: 109.24g.
아침 식사: Danone Danoninho, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Friboi Coxão Mole Moído , Bimbo Rap10 Tradicional. 저녁 식사: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 간식/기타: Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional, Friboi Coxão Mole Moído , Laranja Pêra, Doce de Leite. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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