2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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840 kcal
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지방: 38.30g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 84.10g.
아침 식사: Macdonalds Latte, Macdonalds Chicken Muffin. 점심 식사: Киндер Шоколад, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Сметана 20%, Самбери Пельмени с Лососем Ручной Лепки. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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