fruitic님의 저널, 2024년 02월 16일

Nach der Klinik.
68.3 kg 지금까지 감소한: 25.7 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
1166 kcal 지방: 56.46g | 단백질: 107.14g | 탄수화물: 59.83g.   아침 식사: Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Milbona Cheddary Schmelzkäsescheibe, Ei, Dulano Landrauchschinken. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet . 저녁 식사: Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet . 간식/기타: Penny Markt Studentenfutter Classic, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 더보기
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