2015년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 22일:
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1095 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 25.25g | 탄수화물: 158.41g.
아침 식사: Seeberger Nussmischung, Rosinen, Blaubeeren, Edeka Bio Dinkelflocken, Erdbeeren, Himbeeren, Banane, Govinda Chufli Basic. 점심 식사: Obstsalat, Tomatensuppe. 저녁 식사: Champignons, Cocktailtomaten, Radieschen, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Avocado. 간식/기타: Franzbrötchen. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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