2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
|
1713 kcal
|
지방: 73.26g | 단백질: 78.85g | 탄수화물: 185.51g.
아침 식사: Галя Балувана Сырники Классические , Bounty Батончик, Alpro Almond For Professionals , Кофе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Almette Творожный Сыр, Помидоры Черри, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Milka Молочный Шоколад, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Капучино на Миндальном Молоке, Красное Яблоко, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Цархліб Хліб Висівковий Тост, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Капуста Тушеная с Мясом. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|