2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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2159 kcal
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지방: 75.06g | 단백질: 54.02g | 탄수화물: 310.40g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Zucchero, Banana, Perugina Bacio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Agrisicilia Marmellata di Limoni di Sicilia Biologica, Mulino Bianco Pancake, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tè (Infuso), Zucchero. 점심 식사: Bergader Cremosissimo, PanaPesca Vongole Surgelate, Ananas, Barilla Pasta, Olive, Pane Italiano, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola. 저녁 식사: McCain Patate Forno Country. 간식/기타: Saila Menta Dure con Stevia, Elah-Dufour Morabon Stevia, Pecorino, Zucchero, Caffè (Espresso), Pere. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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