2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 52.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
|
1457 kcal
|
지방: 62.41g | 단백질: 103.92g | 탄수화물: 126.45g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Станция Молочная Молоко 2,5%. 점심 식사: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Скумбрия по-Питерски. 저녁 식사: Магнит Морковь Вареная, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком, Форель на Пару. 간식/기타: Хурма, Грейпфрут, Апельсин, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|