2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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1157 kcal
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지방: 38.86g | 단백질: 43.60g | 탄수화물: 157.40g.
아침 식사: Лечо наше домашнее, Растительное Масло, Яйцо, Каша гречневая, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Тобус Булка Городская, Травяной Чай. 점심 식사: Магнит Апельсин, Гороховый суп, Тобус Булка Городская. 저녁 식사: Global Village Маслята Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Светаево Сметана 20%, Морозко Вареники с Картофелем и Грибами. 간식/기타: Соленые Крекеры, Кофемашина Капучино, Ратибор Варенье Вишневое, Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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