2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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1562 kcal
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지방: 71.72g | 단백질: 39.64g | 탄수화물: 189.97g.
아침 식사: Çikolatalı Kek, Pirinç Pilavı, Türk Kahvesi, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Izgara Köfte, Cacık. 점심 식사: Fanta Fanta, Karisik Tost. 저녁 식사: Ülker Halley(Beyaz Çikolatalı), Nescafe 3 Ü 1 Arada. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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