2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
|
1997 kcal
|
지방: 69.24g | 단백질: 110.40g | 탄수화물: 212.41g.
아침 식사: Dr. Oetker High Protein Müsli Beeren & Joghurt, Kaffee, Spitzpaprika, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Gekochtes Ei, Edeka Ice Tea Wildkirsche, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln. 점심 식사: Kaffee, Maggi Broccoli Cremesuppe. 저녁 식사: Milch 1,5%, Kaffee. 간식/기타: Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|