2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 65.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1627 kcal
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지방: 46.51g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 202.41g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Homemade Vermont Chicken Curry, Trader Joe's Crisp Pasadena Salad with Chicken. 간식/기타: Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Quick Calories, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Reduced Guilt Kettle Cooked White Cheddar Potato Chips. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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