2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
|
1628 kcal
|
지방: 66.16g | 단백질: 61.31g | 탄수화물: 196.89g.
아침 식사: Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Мандарины, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Светаево Творожный Сырок Ванильный, Роллтон Пюре с Сухариками, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Вернер Колбаса Докторская. 저녁 식사: Лента Курага без Косточки, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, Tuborg Пиво Безалкогольное, Тульский Дворик Курица по-Строгановски с Рисом. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|