2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1079 kcal
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지방: 23.43g | 단백질: 63.17g | 탄수화물: 155.79g.
아침 식사: Manzanas. 점심 식사: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Mission Dürüm Tortillas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Berenjena, Zanahoria, Pimiento Rojo. 저녁 식사: Sopa de Tomate. 간식/기타: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Ligero, Fresas, Condis Mermelada Light Fresa, Philadelphia Light, Wasa Pan . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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