2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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645 kcal
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지방: 34.90g | 단백질: 56.83g | 탄수화물: 24.85g.
아침 식사: Чай, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Краски лета Вишня без Косточки Быстрозамороженная. 점심 식사: Буженина, Клубника, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Грабли Селедка Малосольная. 저녁 식사: ВкусВилл Сосиски Суперсила. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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