May 21, 2015.
I was absent for two days and this what happen two lb less.
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154.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 21일:
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1904 kcal
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지방: 83.05g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 237.36g.
아침 식사: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked), Mashed Potato, Spice Classics Ground Cinnamon, Cinnamon, Coffee with Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Keebler Original Export Sodas. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Cabbage, Olive Oil, Onions, Ricotta Cheese, Tomatoes, Salt. 저녁 식사: Tomatoes, Cabbage, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked), Onions, Mashed Potato. 간식/기타: Lipton Lemon Sugar Sweetened Iced Tea Mix, Puerto Rican Style Meat Turnover (Pastelillo De Carne; Empanadilla). 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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altagraciacastillo님의 체중기록
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