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67.8 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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788 kcal
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지방: 26.08g | 단백질: 45.75g | 탄수화물: 96.64g.
아침 식사: Rimi Holandes Siers, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Forevers Cūkgaļas Karbonāde Mājas Žāvējums, Baltais Молоко 2%, Яйцо, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. 점심 식사: Макароны Отварные. 간식/기타: Кофе с Молоком, Tere Fit Kakao Protein Puding, Банан. 더보기
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안정된 체중
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