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2024년 02월 15일
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2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
64 kg
지금까지 감소한:
14.7 kg
.
남은양:
9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2024년 02월 15일:
337 kcal
지방: 21.99g | 단백질: 16.51g | 탄수화물: 17.50g.
아침 식사:
Namet Macar Salam, Çırpılmış Yumurta.
간식/기타:
Nescafe 3 Ü 1 Arada.
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