2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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2458 kcal
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지방: 91.83g | 단백질: 148.37g | 탄수화물: 223.63g.
아침 식사: Milsani Activedrink, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Petit Paris Brie in Scheiben, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei. 저녁 식사: Milsani Activedrink, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Blütenhonig, Tee, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Almare Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce, Fettreduziert, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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