2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1312 kcal
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지방: 63.10g | 단백질: 103.00g | 탄수화물: 66.93g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, King Protein Соевый Протеин, Щедрые Хлебец. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Вкуснотеево Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Санта Бремор Икра Мойвы , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный. 간식/기타: Магнит Грейпфрут , Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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