2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1998 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 100.65g | 탄수화물: 286.02g.
아침 식사: Koro Proteine della Canapa Bio, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Well Flakes. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mellin Crema di Riso, Fettina di Vitello. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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