2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
|
1284 kcal
|
지방: 46.94g | 단백질: 40.95g | 탄수화물: 175.03g.
아침 식사: Пружаны Сыр Рамсес 46%, Каравай Батон Красносельский, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. 점심 식사: Milky Way Шоколадный Батончик, Milka Печенье Милка с Кусочками Молочного Шоколада, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Каравай Батон Красносельский, Пружаны Сыр Рамсес 46%. 저녁 식사: Каравай Батон Красносельский, Orion Choco Pie Original, Баяндай Вареники с Картофелем. 간식/기타: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|